أحدث المواضيع

3/recent/post-list

كيفية التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء

ما هي الرؤوس السوداء 

قبل الشروع في محاولة التخلص من الرؤوس السوداء ببشرتك ، من المفيد أولاً ان تفهمي ما هي الرؤوس السوداء فهي مجرد مزيج مؤكسد من الزيت وخلايا الجلد الميتة التي توجد في المسام ،  والتعرض للهواء هو ما يجعلها تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود .
والاسم التقني للرؤوس السوداء هو كوميدون ، وهناك نوعان مختلفان من البثور وهي بثور مفتوحة وتسمى الرؤوس السوداء و بثور مغلقة وتسمى الرؤوس البيضاء ، لكن تتميز الرؤوس السوداء بفتحة متوسعة لبصيلات الشعر ، بسبب تراكم الزيت ، و بكتيريا " P. Acnes " البكتيريا الأولية المسؤولة عن التسبب في حب الشباب والالتهابات.

إذا ان الرؤوس السوداء هي في الأساس بصيلات شعر مسدودة بخلايا الجلد الميتة والزيوت والبكتيريا فتتكون فتحة واسعة على سطح الجلد ، عندما تصطدم بالهواء الطلق ، فإنها تتأكسد ويتحول لونها إلى اللون الأسود.

على الرغم من لونها الأسود ، لكن لا علاقة للرؤوس السوداء بالنظافة الشخصية لكن بالنسبة لبعض الأشخاص يكون هناك مكونًا وراثيًا للرؤوس السوداء ، مما يعني أن بعض الأشخاص أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء في بشرتهم ، على الرغم من أن السبب الكامن وراء ذلك لم يتم فهمه بالكامل بعد.

كيف تعالجين الرؤوس السوداء

عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الرؤوس السوداء ، أو أي نوع من حب الشباب ، فهناك طريقتان يمكنك اتباعهما الأولى يمكنك استخدام DIY في المنزل ، الثانية تكون في حالات حب الشباب الشديدة أو المستمرة ، فيمكنك زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، لكن بالطبع ستعتمد أفضل خطة عمل بالنسبة لكل شخص على الكثير من العوامل المختلفة ، ولكن هناك بعض العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، وفقًا لنصائح وترشيحات لكبار أطباء الأمراض الجلدية.

منتجات لعلاج الرؤوس السوداء

1. بالنسبة للرؤوس السوداء الخفيفة ، جربي مقشر حمض الساليسيليك
حيث انه يساعد على إزالة الدهون الزائدة وتقشير الخلايا من سطح الجلد.
و أفضل طريقة لاستخدام حمض الساليسيليك  هي استخدام مقشر الوجه اللطيف الذي يحتوي على حمض الساليسيليك ، والذي يعمل لمحاربة الرؤوس السوداء ، مما يوفر قوة تقشير مضاعفة ، لأن الجمع بين التقشير الفيزيائي من المقشر ، جنبًا إلى جنب مع التقشير الكيميائي من حمض الساليسيليك ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظافة المسام .

يتضمن اثنان من المقشرات المعروفة حمض الساليسيليك وهما مقشر سانت آيفز لتقشير الرؤوس السوداء بالشاي الأخضر والخيزران و مقشر وتنظيف المسام بعمق 7 أيام من كلينيك بلاك هيد سوليوشنز .

ومع ذلك ، لن ترغب في التقشير باستخدام مقشر كل يوم ، إن القاعدة العامة لإستخدام المقشر هي ثلاث مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية أو المختلطة ، ومرة واحدة فقط في الأسبوع للبشرة الحساسة ، في الأيام التي لا تستخدم فيها مقشرًا ، قم بتبديل منظف لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك ، مثل منظف   جل مضاد لحب الشباب من نيوتروجينا ، والذي يحتوي على 2 في المائة من المكون ، أو منظف مراد للتحكم في حب الشباب ، والذي تمت صياغته بنسبة 1.5 في المائة حمض الصفصاف.

2. للرؤوس السوداء المستعصية ، استخدمي كريم الريتينويد
يمكن أن تساعد الريتينويد في علاج الرؤوس السوداء والمسام المسدودة عن طريق تقليل التصاق الخلايا التي تسد المسام ، بالإضافة إلى تسريع معدل تقلب الجلد وتجديده ، في حين أن هناك العديد من الأساطير حول الريتينول ، لكن الحقيقة الأساسية حول المكون هي أنه بالنسب الصحيحة والنظام في استخدامه يمكن أن يحول بشرتك تمامًا ، وهذا يشمل المساعدة في منع ظهور الرؤوس السوداء.

إذا كانت بشرتك حساسة ، فاستخدم كريم ريتينويد بدون وصفة طبية ، مثل كريم الليل سكينسوتيكالز ريتينول 0.5 او كريم الليل RoC Retinol Correxion للبشرة الحساسة.
بالنسبة للحالات المزعجة للرؤوس السوداء ، فإن كريمات الريتينويد التي تستلزم وصفة طبية تؤدي الغرض عادة ً، يمكن أن تكون الريتينويدات التي تصرف بوصفة طبية مثل تريتينوين أو ريتين أ ميكرو أو تازوراك فعالة .


3. في الحالات الشديدة ، قد يكون من الضروري تناول دواء حب الشباب عن طريق الفم ، عندما يفشل كل ما سبق في العلاج فيجب عليك الذهاب لطبيب الأمراض الجلدية قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية دواءً عن طريق الفم للمساعدة في توضيح الأمور إذا كانت الأدوية الموضعية لا تؤدي وظيفتها ، فإن الأدوية مثل حبوب منع الحمل وسبيرونولاكتون تقلل من إنتاج الزيت ويمكن أن تعالج الرؤوس السوداء بشكل فعال وهم أيضا يتخلصون من الرؤوس السوداء ويمنعون ظهور الرؤوس السوداء الجديدة في المستقبل ، لكن هذه الأدوية مخصصة للأشخاص الذين يعانون من أكثر من مجرد الرؤوس السوداء العرضية ، هم أكثر للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المعتدل إلى الشديد.

تعمل كل من موانع الحمل الفموية وسبيرونولاكتون على المستوى الهرموني للمساعدة في تقليل إنتاج الزيت في الجلد.

4. أخيرًا ، لا تنسي ترطيب البشرة
 الترطيب خطوة حاسمة في أي روتين للعناية بالبشرة حتى لو كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، لأن كل هذه الطرق قد تجرد الزيوت من الجلد وتجففها فمن المهم الحفاظ على التوازن الصحيح في البشرة ، وسيسمح لك الترطيب بالاستمرار في استخدام منتجات التقشير دون أي مشاكل.

الكاتبة: شاهنده عز

ليست هناك تعليقات: