أحدث المواضيع

3/recent/post-list

طرق للتعرف على شخصيتك

طرق التعرف على نفسك

يجب معرفة نفسك وتحديد أهدافك أولا 

إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا وسعيدًا حقًا في الحياة ، فعليك أن تعرف من أنت وماذا تريد بوضوح شديد وتفهم أيضًا بيئتك من أجل بناء استراتيجية متفوقة لتحقيق رؤية حياتك .

معرفة نفسك من أهم الأشياء في الحياة ، إنها الخطوة الأولى للنجاح ، إنه أيضًا أهم أساس لأسلوب حياة مثالي وناجح ، ففي الحياة إما أن تتبع أهدافك الخاصة أو أهداف الآخرين ، ولكن إذا كنت ترغب في متابعة أهدافك الخاصة ، فعليك أولاً أن تعرف ما تريده حقًا وكيف تعمل كشخص على تحقيقه. 

لقد عرف معظم الأشخاص الناجحين حقًا ما يريدون أن يصبحوا عليه منذ صغرهم ، اكتشفوا ما تجيده في حياتهم في وقت مبكر وكرس حياته لأنه شيء واحد بكل ما لها من العاطفة و التركيز ، حسنًا ، حتى لو لم يحدث ذلك في وقت مبكر من الحياة ، فإنه يحدث في مرحلة ما ، عندما تأتي الفرصة المناسبة ، فأنت تعلم ببساطة أنك ولدت لتفعل ذلك في حياتك.


بعض الطرق التي تساعدك في التعرف على نفسك 


التركيز على الناس المحيطين بك والأنشطة التي تحبها

 الأشخاص الذين لديهم نفس القيم يجتمعون معًا دائمًا ، الأشخاص الذين يحيطون بك ويحبون الخروج معك عادة ما يكون لديهم نفس المعتقدات والقيم والاعجابات والهوايات المشابهة لك .

 ما يمكنك فعله للتعرف على نفسك بشكل منهجي هو التحليل الدقيق لمن هم الأشخاص الذين تحبهم وما هي الأنشطة التي تقومون بها معًا ، الشيء نفسه ينطبق على الأنشطة التي تحب القيام بها بمفردك ، فكر في هواياتك ولماذا تحبها ، اسأل نفسك عن الموضوع الذي ترغب في تدريسه إذا كانت لديك فرصة أو ما الذي ترغب في التدوين عنه .

توضيح قيمك

عندما توضح قيمك وتعرف ما هو مهم بالنسبة لك في الحياة ، فقيمك ليست ما تقول انه مهم بالنسبة لك ، ولكن كيف تخصص وقتك وأموالك وطاقتك ، على سبيل المثال ، إذا كان عليك أن تقرر بين التمرين والذهاب إلى النزهة  مع الأصدقاء واخترت الخيار الأخير ، فإن التنشئة الاجتماعية أكثر أهمية بالنسبة لك من الصحة ، إذا كان عليك أن تقرر بين قضاء الوقت مع زوجتك أو أصدقائك واخترت الأول ، فإن شراكتك أكثر أهمية بالنسبة لك من أصدقائك ، وما إلى ذلك. 

حلل بعناية كيف تقضي وقتك وأموالك وطاقتك ومواردك الأخرى ، متى تقول لا ولمن وكيف تختار بين نشاطين مختلفين ، التحليل الذي سيظهر لك بوضوح قيمك الشخصية ، يمكنك أيضًا مساعدة نفسك بقائمة القيم هذه ثم تحديد أولويات القيم المختارة بناءً على نظام اتخاذ القرار الخاص بك.

قد تكتشف بعض التناقض في ما تقول إنك تقدره وما تفعله بالفعل ، يتعلق الأمر بمعرفة نفسك حقًا وعيش الحياة الحقيقية لنفسك ، يساعدك هذا النوع من التمرين على تطوير النزاهة والصدق.

تحديد مواهبك و مجالات اهتمامك

عندما تقوم بتحليل نفسك ، فإن الجزء اللطيف منه هو تحليل مواهبك و مجالات اهتمامك ، كل واحد منا لديه مواهب ، أشياء نبرع فيها بشكل طبيعي ،  قد تكون رياضة أو نوعًا من الفنون أو أي شيء آخر، لكل منا مواهبه الخاصة ، هذا أيضًا هو المكان الذي تكمن فيه واحدة من أعظم إمكانياتك ، سواء كان ذلك من الناحية المالية أو من حيث تحقيق الذات.

فكر في الموضوعات التي أحببتها عند الذهاب إلى المدرسة ، وما هي الأنشطة التي كانت طبيعية بالنسبة لك وكان عليك بذل جهد أقل بكثير من الأشخاص الآخرين ، وما هي الأنشطة التي تجعلك تفقد الإحساس بالوقت وتستمتع بها ببساطة ، وما هي هواياتك ، ولكن أيضًا انتقل خطوة أخرى إلى الأمام في تحليلك ، و فكر في جميع أنواع القوة المختلفة التي تصاحب مواهبك.

من الأدوات الجيدة للقيام بهذا النوع من التحليل ما يسمى بتحليل SWOT، أنت تحلل نقاط قوتك من ناحية ونقاط الضعف من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا تحليل الفرص والتهديدات كعوامل خارجية يمكن أن تؤثر على قدرتك على تحقيق أهدافك ورغباتك ، بقدر ما يجب أن تكون على دراية بمزاياك ، لذلك عليك أن تدرك عيوبك أيضًا.
 

الناس الذين تكرههم

قد لا يبدو هذا واضحًا ، لكن يمكننا حقًا أن نتعلم الكثير من الأشخاص الذين نكرههم ، نحن دائمًا نكره الأشخاص الذين لديهم سمات شخصية هي جزء من شخصيتنا ولكنها لم يتم حلها أي نحن ننكرها أو تذكرنا بتجربة سيئة مررنا بها في ماضينا ، بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون لدينا أيضًا قيم مختلفة جدًا عن تلك الخاصة بالأشخاص الذين لا نحبهم.

ومع ذلك ، هناك مواقف مختلفة ، يمكن أن يكون لدينا معتقدات وقيم مختلفة من الناس ولدينا مشاعر محايدة حيال ذلك ، هذا ما نسميه السلوك العقلاني ، الناس لديهم وجهات نظر مختلفة في الحياة ولا حرج في ذلك ، لكل واحد منا الحق في أن يعيش الحياة كما يريد ، طالما أنها لا تسبب أي ضرر للآخرين ، ولكن عندما لا نكون محايدين في هذا النوع من المواقف ونحصل على مشاعر سلبية تجاه شخص ما ، فهذا يعني ببساطة أن لدينا بعض المشكلات الداخلية التي لم يتم  حلها ، يمكننا أن نتعلم الكثير عن أنفسنا من خلال ملاحظة من نكره. 

عندما نسأل أنفسنا تمامًا لماذا نكره شخصًا ما يمكن أن يخبرنا كثيرًا عن أنفسنا ، هل نحسد مثلا على ماذا وما هي رغباتنا ، هل عاملنا شخص ما في الماضي بنفس الطريقة وما إلى ذلك.

شاهنده عز

ليست هناك تعليقات: