أحدث المواضيع

3/recent/post-list

العناية بالبشرة في فصل الشتاء.. إليكِ خطوات هامة يجب اتباعها

العناية بالبشرة في فصل الشتاء.. إليكِ خطوات هامة يجب اتباعها

تعد العناية بالبشرة في فصل الشتاء من أكثر الأشياء التي تهم المرأة، لذا نقدم لها بعض النصائح والخطوات التي تسهل الحفاظ على البشرة بشكل جيد. يعتبر الشتاء أسوأ موسم للبشرة، وذلك بسبب حالة الجفاف التي تتعرض لها، نتيجة قلة شرب المياة، مما يجعل البشرة جافة وخشنة ويقضي تمامًا على رطوبتها. إذا كنتِ تواجهين مشاكل مثل جفاف البشرة، وتقشر الشفاة، لا داعي للقلق، كل ما عليك اتباع الروتين الذي نقدمه لكِ بشكل يومي، وسوف  ترين الفرق بشكل ملحوظ وتحصلين على بشرة رائعة.

خطوات العناية بالبشرة في فصل الشتاء

استخدام منظف مرطب للبشرة
تنخفض درجة الحرارة في فصل الشتاء، مما يؤثر على رطوبة البشرة، ويجعلها تبدو جافة وخشنة، لذا فإن أول خطوة للحفاظ عليها، تتمثل في الاعتماد على منظف يخلص البشرة من الشوائب والخلايا الميتة، ويعطيها الترطيب اللازم في نفس الوقت. 

تنظيف البشرة في الصباح والمساء
إن تنظيف البشرة في الصباح والمساء خطوة أساسية يجب ألا تغفلين عنها، فمهما كنتِ مجهدة ليلًا، عليك أولًا تنظيف بشرتك قبل الذهاب إلى النوم. هذه الخطوة تساعدك في التخلص من البقايا الجلدية الزائدة التي تتراكم على البشرة مع الوقت، وتجعل بشرتك جاهزة لوضع منتجات العناية عليها.

استخدام حمض الهيالورونيك من أجل العناية بالبشرة في فصل الشتاء
هذا الحمض يعطيكِ نتائج ممتازة ويجعل بشرتك تبدوا رطبة ونقية، لذا لا غنى عنه في فصل الشتاء. إنه يساعد بشرتك على التخلص من الأثار الناتجة عن الرياح الشديدة وبرودة الطقس التي تؤثر على الوجه واليدين بشكل خاص.

استخدام كريم الحماية من الشمس
تعتقد بعض النساء أنه لا يوجد حاجة إلى حماية البشرة من الشمس في فصل الشتاء، ويستعملن كريم الحماية في فصل الصيف فقط، وهذا غير صحيح بالمرة. إن الأشعة فوق البنفسجية موجودة في الشتاء أيضًا، ويمكن أن تجهد بشرتك وتعرضها للتصبغ.

استخدام فيتامين سي
يجب أن يكون فيتامين سي عامل أساسي في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، لأنه يحافظ على تجدد البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين، ويحميها من أشعة الشمس التي لا يحجبها كريم الوقاية. 

استخدام مرطب للعين
منطقة تحت العين من المناطق الحساسة في الوجة، ويجب الحفاظ عليها بشكل خاص وعدم إهمالها.

استخدام مرطب شفاه.. العناية بالبشرة في فصل الشتاء
تتعرض الشفاه في فصل الشتاء إلى الجفاف والتقشر، لذا يجب ترطيبها دائمًا من خلال استخدام زبدة كاكاو جيدة.

اتباع نظام غذائي جيد
يجب الحرص على تناول الخضروات والفاكهة والأسماك الدهنية والابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة، وهذا ليس خاص بفصل الشتاء فقط، بل طوال السنة، لأن نظام التغذية ينعكس على البشرة ونضارتها. 

ليست هناك تعليقات:

يتم التشغيل بواسطة Blogger.